Ett gratis program för Android, av Visionary Labs.
Syftet med denna app är att hjälpa dig med övningarna som kallas Push-ups. Så här fungerar det: användaren tar plats och placerar sina fötter på golvet. Sedan lyfter han sin kropp tills hans armar är raka, medan han håller sina knän och armbågar böjda. Användarens vikt används som motstånd, och övningarna riktar sig mot olika bröstmuskler, axlar, armar och magmuskler.
Appen har en träningsplan för varje vecka baserat på hur många push-ups du utförde föregående vecka. Den visar också antalet push-ups du utförde på en given dag och antalet dagar du har kvar för att nå ditt mål.
Användarrecensioner om 150 Pushups Workout Challenge
Har du provat 150 Pushups Workout Challenge? Var den första att lämna din åsikt!